大田区 上池台 歯科 歯医者 森嶋歯科医院

　恩師の工藤先生は、「50になるまでは本を書くな!!」と50歳前に自分の考えを表すことを諌めました。未熟な者が意見を公にすることの弊害を戒めましたが、私も57になりましたので、そろそろ自分の経験に照らした意見を述べていきます。

　さて、今回は、歯を長持ちさせる治療に関して書かせていただきます。

　当分の間、「見た目を綺麗にする。」　「よく噛めるようにする。」　「痛みを止める。」治療はあまり難しいものではありません。早く見た目を綺麗にするには、歯を抜いたり、神経をとったりして、歯を細く削り、型を取って、被せれば良いわけですから、急げば2回で終わります。ただそれと、歯を長持ちさせているかという問題は別です。
　よく噛めるようにするのも、入れ歯や被せ物を作ればよいのですから、それほど難しい問題ではありません。ただ、これも歯を長持ちさせているかという問題とは別です。
　痛みをとめるのにも、鎮痛剤を飲んでもらったり、神経をとってしまえば解決するのですが、歯を長持ちさせているかどうかとは別です。神経を残した方が歯は長持ちします。

　見た目が綺麗でも、よく噛める被せものを入れても、そのことで歯茎の健康を損ねていたり、細菌が感染しやすい環境だったりすると歯はまた駄目になってしまいます。つまり、見た目が良い、よく噛める治療とお口の中の健康を長く保つ治療とは全く別なのです。骨や歯茎の健康を守り、歯の健康を守った上での、見た目が良く、痛くなく、よく噛める治療ではないと、かえって歯を早期に喪失してしまう可能性が高くなってしまいます。つまり被せ物だけではなく基礎治療も良くなければ歯は長持ちしません。

　歯茎の健康や被せ物と歯との適合状態などは患者様自身では、あまり認識しづらいのですが、そこを精密にやるのが歯科医師の使命です。接着剤もいいものが長持ちします。

　どうしても「早い！安い！痛くない！」という治療が望まれがちですが、本当にしっかりとした治療・長持ちがする治療というのは「ある程度時間がかかり、ある程度費用がかかり、ある程度痛みを伴うもの」なのです。もちろん可及的に「早く、安価で、無痛」にする努力も怠ってはいけません。

　歯茎が腫れていても、根の先に細菌が侵入していても、歯と被せものがあまり合っていなくても、よく噛めて、見た目が良くて、痛くなければ、自分自身ではあまり気づきません。歯を消耗品とし考えるのならそれでも大丈夫なのですが、できるだけ自分の歯を長く使っていきたいと考えるなら悪くなる前に改善しなくてはなりません。

　早く、安く、痛くなく治療した歯が、結果的に早期に抜かなければならなくなってしまったというのは、非常にもったいない話です。出来るだけ良い材料でじっくり治す方が長持ちします。

私的事情により5年以上のブランクがありました。

8月28日で解決しますので、以前同様に時間が取れます。

それでブログも再開することにしました。

健康長寿を目指す時代に、歯の健康に留まらず全身・心の健康に関しても情報発信していくつもりです。

宜しくお願い致します。

花粉症克服法:その１は、ヨーグルトの食べ方にあります。

正しい食べ方をしませんとヨーグルトは効果がありません。

ヨーグルトを食べるのは、腸内細菌を「善玉菌」に変えることにより、花粉症を抑制することができるからです。ただ単にヨーグルトを食べても、腸内細菌を「善玉菌」に変えることはできません。その正しい食べ方は、空腹時にヨーグルトのみを食べることです。私は朝食時にヨーグルトのみを食べています。

こんにちは、Dr.森嶋です。

「歯科医院のあり方～患者様へのメッセージ～」を一時休止しまして、私の「花粉症を克服法」を公開いたします。

私は花粉症で約10年間苦しんできました。

花粉の季節に抗アレルギー薬を年間2ヶ月も飲みますと、体調も悪くなり診療中にくしゃみをするわけにもいきませんので、だんだん薬の量も増えていきました。

薬に頼るのはよくないので、ヨーグルトを食べてみましたが、全然効果はありませんでした。

その私が今は花粉の季節も薬を飲まずに過ごしています。

その克服法を次回から公開します。

花粉症でお悩みの方は、ぜひ読んでください。

こんにちは、Dr.森嶋です。

ポイント５は、「待合室にこしかける機会があれば・・・・」です。
あなたが、家族の付き添いなどで、医院の待合室に、こしかけることがあったとします。
こんなチャンスは、なかなかめぐって来ません。
ただ、ボーっとヒマつぶしに待合室にある雑誌などを読んでいるだけではもったいないです。
あなたの目の前のポスターを見てください。
是非、あなたに歯を守ることの大切さを知ってもらいたいとの医院の熱い思いが込められているはずです。
あなたがこれを読んで共感できれば、ここがあなたの望んでいる歯医者さんであることは間違いありません。
以上をもって私のポイントに関してのお話は終わりにさせていただきます。
長期間にわたり文章を根気よく読んでくださいましてありがとうございました。

次回は最終章です。