【院長ブログ】『老化防止・アレルギー改善・糖尿病・癌にかからないための食事法＝「バイキング・ダイエット」1』
以前(大田区・上池台の歯医者が教える健康・疲れない体作り[1]2015年9月～11月)でダイエットに関して書かせていただきました。
その後の進化・体質改善を書いていきます。
私の両親は癌に罹りました。私の家系は遺伝子的に癌になり易い家系です。
それで癌になりにくい食事法を考えました。それは、『癌にかからないための食事法＝「バイキング・ダイエット」』です。
「バイキング・ダイエット」で免疫力を最強レベルに上げることが可能です。
「癌に罹らないヘルシーライフ」を目指して「バイキング・ダイエット」を始めて約1年で16kg痩せました。2017年89㎏の体重が現在73㎏です。体調が良いのは当たり前です。しかし先日もっと驚くことがありました。風邪で39度近く発熱しましたが、一晩で下がりました。今までは１～2週間、咳が止まらずなかなか治りません。「バイキング・ダイエット」が体質改善に効果がある事はわかっていましたが、ここまで効くとは思ってもいませんでした。次回から「バイキング・ダイエット」に関して書いていきます。
